Olio di Elemi: a cosa serve e quali precauzioni conoscere

Olio elemi: cos’è, benefici, usi e controindicazioni. Scopri le sue proprietà balsamiche e rigeneranti per pelle, respirazione e benessere.

Alessandra Familari

Pelle secca: 10 rimedi naturali per idratarla davvero

Scopri i migliori rimedi naturali per pelli secche: oli nutrienti, ingredienti emollienti e consigli per una pelle sana e morbida.

Redazione

Autodiagnosi e salute mentale: rischi e benefici nell’era dei social media

L’autodiagnosi può rappresentare un lume di speranza per coloro che ricercano una risposta per il disagio mentale che si prova. Nell’era dei social media però può comportare un elevato rischio. Parla del fenomeno Federica Carbone.

Federica Carbone

ULTIME NEWS

Mente e corpo in armonia: il benessere mentale dei Millennials. Intervista alla dr.ssa Lucrezia Marino

I Millennials, o generazione Y sono la prima generazione che è alla ricerca di un percorso di benessere olistico. Ne abbiamo parlato con la dottorezza Lucrezia Marino, che ci ha aiutato a capire meglio le esigenze di questa generazioni, condividendo…

Federica Carbone

Disregolazione emotiva e rientro al lavoro: strategie pratiche per gestire stress e relazioni

Il rientro al lavoro dopo le vacanze estive può essere un processo complesso per molti, soprattutto per coloro che soffrono di disregolazione emotiva. Ce ne parla Federica Carbone, autrice e attivista per la salute mentale, in questo approfondimento.

Federica Carbone

Psicoterapia sistemico-relazionale: perché il problema non riguarda solo l’individuo

Psicoterapia sistemico-relazionale: ecco su cosa si basa, a chi è rivolto e quali condizioni può trattare questo approccio terapeutico. 

Valentina Montagna

Anche gli uomini piangono (e no, non c’è nulla di cui vergognarsi)

Abbattere stereotipi e pregiudizi: anche gli uomini piangono, e non c’è nulla di sbagliato. Scopri perché accettare le emozioni è segno di forza autentica.

Mattia Zamboni

Disordine patologico: quando può diventare un problema

Cos’è il disordine patologico e come si manifesta? Scopriamo qual è la differenza tra una persona mediamente disordinata e una che presenta un disturbo.

Anna Nasciben

Riabituarsi alla routine dopo le vacanze e motivare i bambini al rientro a scuola: i consigli della psicologa

Dopo la pausa estiva, il ritorno alla routine può essere impegnativo per molte famiglie. Scopri i consigli della psicologa per affrontarlo al meglio.

Emanuela Spotorno

TREND E CURIOSITÀ