Disregolazione emotiva e rientro al lavoro: strategie pratiche per gestire stress e relazioni
Il rientro al lavoro dopo le vacanze estive può essere un processo complesso per molti, soprattutto per coloro che soffrono di disregolazione emotiva. Ce ne parla Federica Carbone, autrice e attivista per la salute mentale, in questo approfondimento.
Federica Carbone
Psicoterapia sistemico-relazionale: perché il problema non riguarda solo l’individuo
Psicoterapia sistemico-relazionale: ecco su cosa si basa, a chi è rivolto e quali condizioni può trattare questo approccio terapeutico.
Valentina Montagna
Anche gli uomini piangono (e no, non c’è nulla di cui vergognarsi)
Abbattere stereotipi e pregiudizi: anche gli uomini piangono, e non c’è nulla di sbagliato. Scopri perché accettare le emozioni è segno di forza autentica.
Mattia Zamboni
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Cos’è il disordine patologico e come si manifesta? Scopriamo qual è la differenza tra una persona mediamente disordinata e una che presenta un disturbo.
Anna Nasciben
Riabituarsi alla routine dopo le vacanze e motivare i bambini al rientro a scuola: i consigli della psicologa
Dopo la pausa estiva, il ritorno alla routine può essere impegnativo per molte famiglie. Scopri i consigli della psicologa per affrontarlo al meglio.
Emanuela Spotorno
Analisi transazionale: perché reagiamo in modi diversi nelle relazioni
L’analisi transazionale è una teoria psicologica fondata negli anni ’50 da Eric Berne. Scopri la sua storia e la sua diffusione del mondo!
Elena Fazio
Ferie finite: cosa fare per tornare al lavoro senza sentirsi subito sopraffatti
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Arianna Bordi
Che significa fare skin flooding e perché potresti averne bisogno
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Mattia Zamboni
Hula hoop: benefici per dimagrire e allenare gli addominali
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Valentina Montagna
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