I benefici della fangoterapia

Pubblicato il 9 dicembre 2015 | Categoria: Featured, Le terme e la bellezza, Trattamenti di bellezza

Fin dall’antichità, l’argilla è sempre stato uno dei rimedi più adatti al benessere del corpo. Pare che i primi a capirlo, infatti, siano stati i nostri antenati, osservando gli animali rotolare nel fango.

Molti la usavano per guarire le ferite in battaglia.

I vantaggi dell’argilla

I minerali contenuti nell’argilla, infatti, sono utili per lenire le irritazioni, per pulire e disintossicare la pelle.

L’argilla serve a eliminare le tossine e, un bagno di fango, permette di diminuire gli effetti dei radicali liberi all’interno del corpo.

Ci sarà capitato di osservarlo alle Terme, che hanno tutte, almeno, un impacco di fango con la lista dei vantaggi elencati.

Ma è possibile e, anzi, consigliabile, effettuare un bagno di fango in casa, magari una volta a settimana, per purificare il corpo, resettarlo dalla settimana appena trascorsa e prepararlo alla nuova.

E’ importante, però, prima di effettuarlo, controllare il tipo di argilla da utilizzare.

Molte, infatti, hanno subito processi che riducono le proprietà del fango o hanno subito contaminazione ambientale.

Si consiglia di acquistare prodotti di marche garantite, nei quali l’argilla è stata essiccata naturalmente.

Fangoterapia fai-da-te

Ecco come effettuare una fangoterapia in casa:

1. bere acqua prima di iniziare, perché si va incontro ad un processo di disidratazione;
2. riempire la vasca con acqua calda;
3. nel frattempo, spazzolare la pelle con la spazzola adatta;
4. spargere in acqua una o due tazze di argilla;
5. mescolare con un cucchiaio di legno;
6. immergersi nella vasca per 15-20 minuti;
7. risciacquarsi rimuovendo l’argilla in eccesso;
8. applicare un olio per il corpo sulla pelle secca;
9. bere di nuovo molta acqua per evitare la disidratazione.

Seguire queste semplici mosse vi permetterà di effettuare un bagno di fango in casa, e di notarne immediatamente i benefici sul corpo.